传承文化 习武励志 ——我系开展武术选修课

10月30日晚，由李浩老师作为武术技术指导的武术选修课已经顺利开展第三个星期了。19点半，李浩老师带领大家在教学楼A座一楼大厅开始基本功训练，压腿、踢腿、扎马步……大家练得非常投入。

10月初，我系组织武术选修课报名活动，学生积极参加，热情高涨。系里安排经验丰富的李浩老师担任技术指导，利用晚自习时间进行授课。李浩老师为武术六段，擅长地域传统武术，带领学生多次参加国内国际比赛获奖。根据学生的实际情况，李浩老师选择实践检验有实效、少而精的武术套路，即武术技术体系中的演练技术，并制定了切实可行的武术套路教学计划，以学习武术基本功、武术的基本动作为主要内容，将实用性较强的段位制三段长拳的动作技术吸收进来，有效地调动了学生学习的积极性。

让学生接受传统武术文化的熏陶，陶冶情操，习武励志，是我系开展武术选修课的重要意义，也是武术学院工作的重要组成部分。通过学习，学生不但可以系统的了解中华传统项目的技术原理，掌握武术的基本功、套路、器械等技能，还能提高包括力量、耐久力、灵敏、弹跳力、柔韧性等身体素质，培养学生吃苦耐劳、尊敬师长、团结协作、尊老爱幼、遵纪守法良好的个人品德修养，明白做人的基本道理。